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“内功也叫炼气，修炼讲究三大要素，即身形、呼吸、神意。你现在是初学者，本王先教你如何运气调息。”厉王说道。
扎完马步，我跟厉王学习修炼内功。按照他的说法，掌法再好也不如内功好，如果内力跟不上，绵软无力，再好的掌法也不过是花架子，派不上用场。
于是，我根据厉王教授的方法，毎日子时、午时各在后院的巨石上静坐半个时辰，气运丹田，直至感觉丹田有温热感，渐成气团即可。
其余时间，厉王教授我一些拳法口诀，让我闲暇自行琢磨。他告诉我说，口诀不是招式，不用刻意模仿，而是要会意于心，待教我拳法时继续参悟巩固，如此即可运用自如。
“公子，练得如何？”练完回房的路上，赫丕问我。
赫丕和墨节的职责依然是服侍我，伴随我左右，任由我差遣。
“还行，好像有些感觉了。我以前总觉得练武应该是五大三粗、膀大腰肥之人，像我这样的瘦弱之躯，根本就不适合。所以，对它一点兴趣也没有。”我对他们发了一大通感慨。
“公子现在知道了也不迟啊，毕竟你还小嘛，随着练习的深入，体格自然就强壮起来了。”墨节说。
“嗯，你说的没错。”
“不过，话也说回来，练武还是蛮讲究天赋的。要是寻常人，武学悟性太低，即便非常刻苦，也难成大器。但公子你就不同了，小小年纪就可以跟大王学练武，将来肯定学有所成，神功盖世。”墨节摸着脑袋，颇有拍马屁的意思。
“你何以见得我就一定能成？”我问他。
“这个自然。跟随大王这么久，耳闻目染了许多事，我从没见他有看走眼过。”墨节颇为得意，继续摇晃着他的大脑袋。
说着说着，我们就走到了我的偏房，于是他们等在门外，待我洗漱后一同去膳食房吃饭。
连日来，我将自己锁在后院，勤加练习，忽然发现自己对武学竟有如此浓厚的兴趣。
“小子，悟性不错，长进不小。”厉王在一旁看了一会，难得夸我一回。
“都是大王教得好。”我继续保持端坐的姿势，并没站起来行礼。
厉王走近我，继续说：“不过呢，还是要给你再提点意见。你在吸气时，小腹要随之自然凸起，肩胛骨也要随之向下，向后张开，以肩胛带劲手臂，手掌外张，双掌劳宫随吸气而内吸。”
按照他的指点，我重新做了一番吸气。
“呼气时，肚脐随之内收后贴于命门处，同时肩胛向上向前合，带动手臂，手掌内合，掌心之劳宫外吐。”厉王点头示意我做得对，接着指导。
我又按他说的做了一遍呼气的动作，然后根据上述要领，反复做了几次吸气、呼气，感觉气顺神凝，浑身一阵热流涌动。
“不错，就是这样。”厉王看来颇为得意，撂下一句“好好练”就走了。
还别说，我真觉得厉王是一位好师傅，每次指点都能直指要害，让我茅塞顿开，豁然开朗。
练完内功，我又按照他的拳法口诀练了一会儿招式，直至汗流浃背，大口喘息，才走出院门，招呼墨节赫丕回房休息。
此时，冷月当空，晚风习习，心中不禁生出一阵凉意。
“赫丕，还有酒吗？”我问道。
“不行啊，公子，刚刚练完内功不能喝酒啊。”赫丕连忙制止。
练完内功原本应当静坐调息，我却大练拳法招式，已经违背了练习原则，如今还要喝酒，也难怪这小子不答应。
我冲他笑了笑，招招手说：“没事。你只管拿来。”但我心里还是蛮感激他的，他是个酒鬼，无酒不欢，这时候却能为我着想，不得不说还蛮体贴人的。
“如果公子一定要喝，我就去取。但要说好了，不得超过三杯。”他撅着小嘴，满脸的不乐意。
“行，我依你，三杯就三杯。”
回到房后，我换下汗衫，简单擦了下，就招呼他俩进屋。
“恭喜公子，大王夸你了。”墨节笑嘻嘻地说。
“你们偷听了？”
“没，没偷听，就是听到了一点点。”
“听到一点点也是偷听。我要告诉大王。”
“啊，不可以啊，大王非撕了我们不可。公子可不能告诉大王。”
“不告诉他也好，倒酒！”
“是，是，马上就倒。”
其实，我倒不是要逗他们俩，而是盘算着如何利用这一点，再去一趟天牢，因为我还记挂着巫王。找他们喝酒，也是为了这个。
“墨节，你说该怎么样才能再去一趟天牢呢？你帮我想想。”
“公子，你还想去呀？被大王知道了可不得了，不行不行。”
“什么行不行的，我就问你怎么才能去，没问你行不行。”
“其实，我觉得吧，公子现在都可以自己去了。在厉王府上，哪个不认识公子你呀？而且你是厉王跟前的大红人，还是他徒弟，谁都知道这个，所以根本没人会阻扰你。”
“是吗？我怎么没感觉呢？”
“那是你没跟我们这些下人处在一起，大家都心向着你呢。”
“这么说，我随时都可以去了？”
“当然，只要你不怕大王知道。”
“你们不说，他自然不知道。”
我们边喝酒边聊天，渐渐地感觉有点喝高了。赫丕说是只让喝三杯，却又跑回去抱了一坛过来。
第二天，我练功迟到了。厉王很生气，大声训斥道：“习武之人，要守时守信，像你这样拖拖拉拉、懒懒散散的，哪像个练武的人？”
我默默地低着头，爬上巨石，不敢吭声。
随后，他接着怒骂：“一身酒气，成何体统？这等于你这几日都白练了！”
我知道是自己理亏，没有节制，就由着他骂去。
“今日就别练了，到一边面壁思过。”他用手指着院门边的那道围墙。
我只好乖乖地照做。
“要想习得内功，自律最为关键。练时要心无旁骛，清心静气，百日之内忌房事、喝酒，你倒好明知故犯，搞得前功尽弃，真是气死本王了！”厉王说完，狠狠地在我背后踢了一脚，一副恨铁不成钢的样子。
“我知道错了，大王。”我连忙道歉。
厉王没出声，只是在我身后走来走去。过一会，他问道：“听说你又想去天牢了，怎么回事？”
完了，看来墨节赫丕把我卖了。想必是厉王知道我跟他俩喝酒，然后找他们问话才知道的吧。
“我只是想再去看看关在里头的英雄们，没其他意思。”我怯怯地说。
“放屁！你的那点心思，本王还不懂？”厉王一定是用他的两个绿珠子瞪我，我感觉后背一阵阵的冰冷。
我知道什么都瞒不过他，也不想再与他争辩，干脆就闭了嘴。
“你是不是想再去看那个巫王？”他问道。
真是一语中的，我在他面前简直就是光着身子，被他一览无余。
“是，是的。毕竟，他是我的前辈。”我结结巴巴地回复道。
“什么前辈不前辈的，他也就是草莽。”他很不屑。
“在大王眼里，他当然什么也不是了。他不过是你的手下败将，你当然可以瞧不起他，但对我来说，我们都是婴灵，他年长，当然是我前辈了，我不能不对他尊敬。”我辩解道。
厉王不说话，像是在沉思。过了一会，他慢条斯理地说：“要看就去看吧，本王不拦你。不过，话可要说在前头，别跟本王搞什么幺蛾子，否则饶不了你！”
“知道了，大王。”我应道。