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转眼第二天，二十人在训练场集合，大家都报上自己选择学习的技能。
严教练看着准时集合的二十名学员，心头莫名沉重，胜负在此一举。他进学校也是有八个年头了，对于学院也是有深厚感情，杨院长的付出更是看在眼里，这次一定要成功啊。
严教练收回思绪大声问道“有没有不愿意参加这次比赛的，现在可以马上提出来！”
没有人退出。
严教练内心满怀欣慰，他点点头，仔细看着手中，记录众人报上来的职业的纸张。
其实他们可以选择的范围并不大。很明显，没有几个人有刺客类天赋，弓箭手除非顶尖，否则不能发挥出应有的作用，骑士没有坐骑也是无用，那么只有魔剑士，战士两个选择。
大部分同学都是选择了战士，有两名学员选择魔剑士，分别是克罗和百天风，这两人魔法天赋下等，比林宇要高一点，但是资质也是不足以成为魔法师，但是施展辅助性的剑士魔法却刚好足够。
严教练也是眉头紧皱，擂台上职业越多，搭配战术就越多。清一色的战士……不过这也在他意料之中，相信很多同等水平的学院也只能如此。
三战士搭配两法师，这就是八成学院的团队搭配了。还好有两个魔剑士，严教练暗叹。
“克罗和百天风你们去找思科老师，他专门负责魔剑士教学”严教练对这两名选择了魔剑士职业的学生说。
“好的”克罗和百天风答应到。
“对了，这段时间都直接找思科老师学习就可以了。然后等我通知集合训练”严教练又补充一句，首先要先学习一段时间基础技能，等学习完基础，再回来配合训练。
严教练等克罗和百天风走了之后，沉吟一下，刻意放缓语速道“魔法班的同学，这段时间大家可要用心学习，因为你们有两个月的课程直接由思罗林魔导师负责教导！”
“哇！太棒了！”
十名魔法学员，除了王馨瑜和上官雪一直班上教学就是思罗林魔导师负责，其他几人都十分激动。
思罗林那可是学院魔法师顶级代表，即便放到艾亚帝国也是赫赫有名身份尊贵。王馨瑜和上官雪开学到现在，班上的魔法课程都直接由思罗林魔导师教导，但是其他人可没那么幸运。
得知这段时间他们能直接得到思罗林的教导，大家心情十分激动！
“刚开始先分别进行一段时间的突击训练，两个月后再集合进行战术训练和团队训练！”严教练又说到，“魔法班的学生也是，先去思罗林魔导师那边学习，等我通知回来集训，大家明白了吗？”
“明白！”
贝尔也是十分开心，对于思罗林魔导师他也是久仰大名，能有这么一个学习机会自然好！
更让他开心的是，这段时间，可是小团体集训，连续两个月能粘着王馨瑜，机会多多。
他用余光撇了撇林宇，心中暗暗窃喜，哼，这两个月每天都能和馨瑜一起学习，近水楼台先得月，你这个低等战士，这次看你怎么坏我好事！
当魔法班的学员也离开之后，严教练宣布剩下的八名学员就跟着他训练了。
严教练看了看这几名学员，眼中闪过一光芒，淡淡说到，“你们跟我来”
林宇总感觉这一刻严教练的眼神似曾相似，哦，对了，哈尔每次想出新花样折磨他们的时候，眼中都有这种光芒闪过。
众人来到一个铁架旁，铁架上摆着一个个粗布背包，看不出有什么特别。
“都背上”严教练吩咐。
大家纷纷人手一个，“好沉”！已经有人惊讶到。
每个背包内不知装着什么，足足有八十斤重，林宇拿起也是微微感到沉重，毕竟他自己也不过120斤左右。
“先跑三十圈”
大家背上背包，立刻开始跑。平时训练都是跑五十圈的，大家内心不以为然，虽然这个背包真的很沉，但是应该没什么问题。
第一圈，没什么感觉，比平时累了一点。
第五圈，还好，开始喘气，汗流的比平时多。
第二十圈，脚怎么这么沉……跑了多久了……还没结束。
第三十圈，已经有人开始脚软了，速度降低很多，平时跑满五十圈都没那么累。
终于，大家跑完回来了。
严教练仔细观察着每个人的表现，林宇和拓跋空一直状态平稳，跑到第三十圈速度都均匀不变，脚步节奏没有受到影响。严教练暗暗点头，这个林宇和拓跋空是好苗子啊。
严教练淡淡问到“大家什么感觉？”
“比平时累多了，平时跑五、六十圈都没那么累人！”同学们喘着粗气回答。
严教练点点头，“没错，这就是负重训练的好处，等你们适应了这个重量，再把负重脱下，会有什么效果？”
大家眼神一闪，明白教练的意思，不过这意味着这段时间的训练可不好受。能站在这里的都是学院一年级的佼佼者，平时的训练量对他们而言都不算什么，现在又要进入刚开学那种欲生欲死的训练状态，有几人内心也是暗自叫苦。
不知道什么时候，大家看到铁架上又多出来一堆东西，貌似能穿戴在身上的。
“有人注意到了，哈哈，这种背包是上届学生用的锻炼工具。经过学院的研究，负重训练要达到最好的效果，必须每天配戴！”
“这一整套，不多不少八十斤重！从手部、脚部到身体，均匀搭配，除了洗澡，你们这半年都不能脱下来，知道吗！”严教练沉声道。
为了这半年的训练，学院的教师们也是殚精竭虑，要研究出来一套短时间、有效的训练方案可不容易。这可是花费了高级教师大量心血的，当然这个负重训练只是其中之一。
“教练，有更重的挂件吗？”
“嗯？”严教练一愣，他被这个问题问的愣住了，回头一看，提问的是林宇，“你觉得这个太轻了？”
“嗯，对的，八十斤对我起不到太好的锻炼作用。”林宇回答。
其他几人纷纷用惊讶的眼神看着林宇，心中暗叹，不愧是铁人！拓跋空也是，他没运用天赋之前，八十斤对他来说也是比较沉重了，他已经不需要提高负重了。
“你觉得多少合适？”严教练沉吟，这种负重设计他们也是经过精心设计的，这样的重量对于战士来说，应该是刚刚适合的。每个人身体素质不一样，但是这个数字是经过科学计算，不会伤害到学员身体。
如果太重，很可能对骨骼造成损伤。当然，能取得期中大比第一，这林宇明显不是一般人，严教练也不直接拒绝林宇。
“160左右吧”林宇暗自估量了一下。
“一百六！你确定？”严教练眼睛猛睁，十分惊讶，“年轻人可别逞强，身子坏了不单单不能出赛，对你未来武道进阶，可是大有影响！负重量过大，一不小心便会把你全身骨骼都压坏，你知道吗！？”
林宇点头表示明白，“先试试吧，如果不行再换”
严教练见林宇坚持，只好点头，对于这林宇，他这么多年的教育经验也是有点看不透。身体素质也是强的有点过分了，但这对学院来说是个好消息，杨院长也吩咐要对林宇和拓跋空重点培养。
但是严教练内心也是深深担忧，万一这小子年少气盛，把自己玩坏了，影响到比赛出席，那学院可是少了一张王牌啊！
随后严教练思考了一下，他先拿一套120斤的让林宇试试，可以了再增加重量。
年轻人胡来，自己一把年纪了，可不能由着他。
随后整个下午，大家都穿戴着这套负重配件进行训练。蛙跳，臂力训练，跳跃训练等等。
这套负重配件比背包会好一点，因为负重均匀，活动相对稳定。
但是佩戴上负重挂件后，每个人都感觉活动不自然，一举一动都有阻力，感觉便像在水中一般。
严教练看大家都把体力消耗的差不多了，大喊集合，“先休息一会，给你们讲讲战士的基本技能！”
一听到能学习专业技能，就连林宇都有点激动，这原本可是半年后才能学到的知识。
“魔法师发动魔法师运用精神力，这个相信大家都清楚了，战士使用技能，也是需要能量的，那便是血气！”
“所谓血气，简单理解就是血液和身体呼吸配合产生的力量，总量和体力有关！当血气大量消耗，体力也会严重下降！当然，战士技能持续地时间会比较长，因为很多是对身体的加持，例如力量和速度，还有抗击打能力等等”
严教练放慢语速，看到大家目不转睛，聚精会神的状态，他十分满意。
“每当进行大量运动，是否会感受到血液奔腾，特别当你激烈运动的时候，还可能会有阻力感。首先，我们要练习静止状态，就能激发出这种血气之力，然后熟练运用血气的力量，才能激发的战士技能”
学员们纷纷点头，确实教练说的血液奔腾、阻力感，这些他们都经历过。
“但是，运动这种力量和魔法师不同，血气之力的运用，是要以消耗生命力为代价”严教练声音突然停顿了一下，“没错！无论战士、骑士，运动技能都会消耗生命力，简单来说就是寿命减少！”
大家听到这个消息后，一下子都安静了，大厅鸦雀无声。