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一回到房间，寇仲和徐子陵就双双倒在了床上，捧着他们饱胀的肚子哼唧着。宋师道忍俊不禁，说：“两个傻小子，吃饱了还要硬塞，竟把自己撑成了这副模样，我可真服了你们了。”
双龙一齐翻了翻白眼：要不是某些人夹菜夹得那么欢，他们至于撑成这样么？！不过那些菜肴可真是美味呵……
一眼就看穿他们心里的想法了，再瞅瞅寇仲和徐子陵那满足的小表情，宋师道摇头失笑，走近床边，拍了拍两人的脸，关切道：“你们别这样躺着，小心积食，坐起来运功行气可以加快消耗，一两个周天之后就不会这么撑了。”
孰料听到这句话，双龙竟是脸色骤变，纷纷表情僵硬地看向宋师道，目光中流露出了十分复杂的情感来。宋师道见状微微皱眉，问：“你们这是怎么了？”
两人支吾半晌，终于还是寇仲艰难地开口问道：“宋二哥……我和小陵，是不是无论怎样努力练功，都永远无法成为高手了？”
见得双龙这么可怜巴巴地望着他，饶是宋师道清楚地知道他们未来的成就会有多高，心中也难免有些恻然发软，便温声说道：“世上无难事，只怕有心人，老天爷的决定，没人能够提前预知。”说着他轻叹了一口气，歉然道：“是不是傅姑娘对你们说了习武年龄的事？之前有所隐瞒，确是我的过错……”
“哎，话也不能这么说，”寇仲强笑道：“最初也是我们缠着你要学武功的，我知道宋二哥你是不想打击我们的信心才没有实话实说……”说着他声音减低，黯然道：“说到底，都是我们自己痴心妄想罢了。”
看到向来乐观的少年如此沮丧，宋师道心神微颤，连忙握住寇仲的手，说：“别这么悲观，小仲和小陵的资质和根骨都是顶好的，又肯勤奋练功，虽然起步晚了，未必就没希望……咦？！”宋师道摸了摸寇仲的脉门，奇道：“小仲你练的内功……似乎与我教的有些不同？”
他的惊奇倒不全是装出来的，因为宋师道此前只能确定双龙已经拿到长生诀了，在摸脉之前却是无法知晓他们到底练了没有的——若是他们还没开始练，那宋师道还要多费一番工夫呢。想不到寇仲和徐子陵竟真的这样大胆，在完全搞不清楚状况的时候就开练了，而且还练出了成效！果然，长生诀几乎可算作是老天爷为双龙量身打造的神奇秘籍了……若是换了别人这样练，早就练死练残了。
同样十分丧气的徐子陵撇嘴道：“都是因为之前我们从一只肥羊身上弄来的那本怪书啦，我们明明连书上的一个字都看不明白，却能跟着图案行气，于是我们的内功就变得这么古怪了。”
想起他们的宝贝秘籍，寇仲陡然间又生出了几分希望，忙从怀里掏出长生诀来递给宋师道，说：“这才不是什么怪书，肯定是一本宝贝书，这本书可不简单哩，那个宇文化骨就是为了它才来追杀我们的！宋二哥你快看看，这是不是一本超级秘籍？”
宋师道颇为寇仲的毫不藏私而感动，更多的则是激动，他接过这本属于传说中“四大奇书”之一的长生诀，细细地翻看了起来。书上的内容都用甲骨文写的，任谁想看懂那些文字都是绝无可能，宋师道对此早有心理准备，是以他只顺着那走脉行气的人形图像看下来，一连七副图，其中果然大有玄机。
强压住深入研习、一探究竟的心思，宋师道看向目光晶晶亮望向他的两个少年，微笑道：“这本书名为长生诀，相传为上古皇帝之师广成子所作，是□□家圣典。武林中人虽有耳闻，却从未将它与武学修炼联系在一起，而昏君杨广派宇文化及来寻此书，也不是为了练武，而是为了修得长生、永尊帝位。”
两个少年听得表情呆呆，寇仲忐忑而迟疑地问：“那也就是说……这本书根本就不是什么武功秘籍，也无法让人练出绝世神功了？”
“你只说对了一半，”宋师道挑眉笑道：“这本书的确不是武功秘籍，却能让人练成神功——你们两个人不就是现成的例子么。”说着他也不待双龙反驳，肃然续道：“这长生诀内大有玄机，但之前却没人意识到它的珍贵，正说明这神功并不是人人都能练成的，天时地利人和缺一不可。如今你们居然能误打误撞地练出成效来，就说明你们的根骨资质甚至是心境都恰好适合习练长生诀，所以这本书就是上天送给你们的最大机遇！”
寇仲和徐子陵双双欢呼着跳了起来，互相拍掌庆贺——“看来我们的高手梦并没破碎哩！”“哈，做左右丞相哪有做大将军大元帅来得痛快？肯定连老天爷都这样认为，所以才帮我们！”
宋师道也为他们感到高兴，静等他们笑闹够了，才拉着他们再坐下来，问起双龙修炼长生诀的种种细节。
要说宋师道完全不觊觎长生诀……那是不可能的：且不说在这个“宗师满地跑”的世界里，武功根本就是性命的保证；单说宋师道他自己也对武道大有追求，毕竟皇权势力终究是外物，自身实力才是一切的根基——所以他怎么可能不想练长生诀呢。
通常意义上的武学追求，也无非是指顶尖的内力功法和绝妙的外功招式——然而每每说到这里，宋师道都恨不能抹一把辛酸泪啊……明明他有着两辈子的记忆，可宋师道此时的武学成就却都是来源于他自己的领悟和勤奋，根本就没有半分投机取巧之处：他修炼的内功自然是宋家的嫡系秘传功法，虽然实力近乎“天下第一”的宋缺也是练的同样的功法，可宋缺早就以刀道进阶大宗师了，即使他练的内力功法比之四大奇书略差，也影响不到宋缺的天道感应，更不会让他的实力低于修炼四大奇书的大宗师，这就是“境界至上”的道理。
可宋师道距离感悟天道还差十万八千里呢，功法对他当然大有影响了，比如说与他同辈的慈航静斋传人师妃暄和魔门的传人欠直鹦蘖读怂拇笃媸橹拇群浇5浜吞炷p撸昙颓崆峋徒琢俗谑Γ崴伤踩艘淮蠼兀馄渲械比灰舶怂问Φ馈
而少阀主的悲剧还不止于此，四大奇书求不得也就算了，若论外功招式排行，“天刀”宋缺绝对是这世间的第一人，可宋师道身为宋缺的儿子，其实也没学到宋缺的刀法……内力功法和外功招式都是如此的“坑爹”，宋少阀主怎么能不心酸呢。
相比之下，双龙的气运就当真不得了，他们不但用“妙手空空”弄来了四大奇书之一的长生诀，之后更会奇遇频频一路升级，在不到十年的时间里就双双成为了大宗师……宋师道对此艳羡不已的同时，自然也想沾几分光的。
然而在经过了一番探讨交流之后，宋师道还是只能默默扶额：双龙虽然习练了长生诀，可他们本身都是懵懵懂懂的，说出来的“心得”更是颠三倒四，有些常识性问题还得由宋师道来进一步指导，所以如果宋师道也想从长生诀中得益……还是得靠他自己领悟啊。
宋师道在心中轻叹了一口气，合上长生诀递回给寇仲，轻笑着说：“这样玄奇的秘籍都能给你们俩练出道理来，你们将来或者真能成为大宗师级的高手呢。”不是或许，而是肯定，得到了长生诀的寇仲和徐子陵终于走上了“双龙”的道路，再也不是“双虫”了。随即宋师道又严肃了起来，说：“不过你们能够修练长生诀的这件事，在你们成为真正的高手之前，可是万万不能再告诉别人了，否则必然会引来各路高手的觊觎，那就真是惨了。”
寇仲和徐子陵都如小鸡啄米一般地连连点头同意，不过寇仲却没有拿回长生诀，而是脸颊微红地说：“我和陵少都已经记住我们各自要练的那副图啦，这本书还是送给你吧。”
宋师道微微一怔，说：“送给我？这可是无价之宝……”
寇仲的脸更红了，却是故作豪迈地说：“哎，什么无价之宝，卖又不能卖，藏在身上还占位置，万一有什么无良高手来抢，说不定我们还要为这书丢掉小命哩！宋二哥你帮忙收着，就当是救人一命……啊不，是救了我们两条命啦。”徐子陵险些听得喷笑出声，不过为了好兄弟能顺利送出“定情信物”，他还是强行憋住了。
而宋师道呢，他在那一瞬间的神情也变得十分复杂，但在短得令人无法察觉的时间中他又立即调整了回来，笑叹道：“听起来可真令我无法拒绝……好吧，那我就帮你们收着，不过这本书终究都归你们所有，什么时候想拿回去都行。”他一边说，一边仔细地将长生诀叠好，贴身收藏了起来。
寇仲笑眯了眼，那表情简直就像是在说：才不要拿回来呢，送出去的定情信物就像泼出去的水……那副得意偷笑的样子，看得宋师道忽然就有了一种想要狠狠揉他一把的冲动。
孰料就在此时，大船忽然减速，船身摇晃，寇仲直接重心不稳地扑进了宋师道的怀里……这让扑到了另一边、还不小心撞到头的徐子陵颇为怨念：真是连老天爷都帮仲少啊，好歹让他陵少爷也沾沾光、扑到枕头里都好啊，撞墙算什么事嘛！
但无论是寇仲的荡漾还是徐子陵的怨念都很快消失了，因为岸旁传来了一声长啸，随后是宇文化及雄浑的声音——“不知是宋阀的哪位高人在船上主持，还请吩咐靠岸停船，让宇文化及上船问个好。”
宋师道乍然间眸光一厉，低声道：“你们俩就在房间里待着别乱跑，等我回来。”说罢拍了拍寇仲的肩膀，顺势将他轻轻推开，便起身出了房门。