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在陈婉的精心照料下，方杉恢复的很快，喝下去的那种药直接给方杉带来了20点的自愈力，把恢复时间大大缩短了，仅仅过了一个月，方杉的伤就好的差不多了，从系统面板上看，手臂的损伤度早在一个星期前就好透了。
在这一个月里，方杉就一直在林婶家，天微微亮，只要鸡一打鸣，方杉就跟陈单一起交流心得，并且联系拳法。从系统面板上看，方杉的拳法修炼进度达到了60%多，并且得到了很多好处。
一方面体现在属性上，方杉的内力变成了35，臂力也增长到48。
另一方面主要体现在技能上，方杉此时打开技能面板，就能看到下面又多出了几个能力。
技能名称：虎力
通过凝练意志，可将1-5点内力转化为18-90点臂力，聚力时间，0.3-1.5秒
并增加1-5点的气防，带有虎威
技能名称：狼力
通过凝练意志，可将1-3点内力转化为16-48点臂力，聚力时间，0.2-0.6秒
并增加1-3点气防，提高招速度
技能名称：熊力
通过凝练意志，可将1-10点内力转化为20-200点臂力，聚力时间，0.4-4秒
并增加2-10点气防，固定定高体防3点
技能名称：蛇力
通过凝练意志，可将1点内力转化为12点臂力，聚力时间0.1秒
并增加1点气防，提高反应速度
技能名称：猴力
通过凝练意志，可将1-2点内力转化为14点臂力，聚力时间0.2-0.4秒
并增加1-2点气防，同时提高跑动的速度。
五种能力各有优势，方杉感觉其实在自己释放这些能力的时候，若是心里想着要用什么能力，往往就会出问题，不是慢了，就是错了。其实这技能只起到一个方便查看自己能力的作用，真正的战斗中，自己根本不会想到系统的存在。心念中，自己是猛虎，自然而然的就能用出虎力，心念中是什么，就能用出什么，根本无需其他的技巧。
而自己在锻炼中也发现，技能强度的数值在自己不断的领会中，会逐渐增加。
虎力在猛，一般的敌人用虎力是最合适的，聚力的时间不长，但是为力却很猛。
狼力则凶，通过教快的打击，较少的消耗来慢慢积累优势，正如狼一般的狡黠。
熊力则是追求力量的最大化，聚气的时间很长，若非完全安全的情况，很少要用熊力。
蛇力则贵在速度，虽然威力极小，但是用于攻击敌人的要害，仍有不可小觑的战力。
猴力有些中庸，但有一点优势，就是跑的快，用猴力的时候，自己的速度会大大提升。
这套五形拳法，可以说博大精深，在实际战斗中，如何能快速的切换自己的心念力量，使得自己时刻处在最佳的战斗状态。修习了这套拳法，方杉感觉，如果再让自己碰上那天的老狼，自己可以在毫不受伤的状态下，将其击毙。
是方杉不敢想象的，自己仅仅是一个大学生，在练习了一个月的武艺之后，竟然有这么大的提升。一个原因是方杉的确有习武的天赋，让陈单也十分赞赏，另一方面，方杉迫切的想要回到自己的世界，因此在练习中也显的格外的努力。每天都在用功，都在努力，没有偷懒的念头。
这也是方杉以往从来不知道的，自己上大学的时候，拖延症出奇的严重，但是自从来到这个世界，自己的毅力让自己都不敢想象，有时候，在鸡鸣之前，自己已经起来锻炼了，有时候，躺在床上，也在暗暗融合野兽的意念。因为自己每时每刻的进步，都可通过系统一览无余，这大大的激励了方杉的积极性。
同时，在跟陈婉的关系上，也让方杉大为头痛，陈婉在这一个月里，每天熬药给方杉喝，吃饭的时候特别照顾方杉，练武的时候陪方杉练武，睡觉的时候...，额这个没有。陈婉简直就成了方杉的小跟班，每天满眼小星星的给方杉加油。陈单跟林婶一开始有点反对女儿这么痴情，但是慢慢的，看到方杉练武从不偷懒，精神面貌积极向上，为人处事又带着一种现代人特有的风格，还有就是身高外貌都好。这对夫妻也很是希望方杉能成为自己的女婿，于是就睁一只眼，闭一只眼，随陈婉去了。
有了父母的支持，陈婉就更加肆无忌惮的黏着方杉了，不得不说，这个小姑娘很讨方杉喜欢，而且懂得分寸，方杉从来没有一刻厌恶过这个天真烂漫的女孩，甚至于陈婉越来越住进了方杉的心里，有时候湘灵的影子竟然会跟陈婉重合。吓的方杉退避三舍，生怕自己对陈婉动了情，会忘记湘灵的存在。
也正因为如此，方杉练武更加拼命，恨不得所有的时间都用在练武上，自己在这个世界待的越久，越是留恋于这里的美好。等到自己完成任务之后，他甚至怕自己不愿回去。
只有在练武的时候，方杉可以专心致志，全身心的投入到练习的状态中去。此时，陈婉便会在一旁静静的看着，那眼神，就像是在看着一个信念。方杉自己所不知道的是，他的心早就接受了这个女孩，只是他一直在用湘灵，以及不能长久留在这个世界，和两人的兄妹关系来安慰自己。
在这一个月中，那个钓鱼时碰见的老翁来过几次，都是来邀请方杉陪他一起钓鱼，神奇的是，那个老翁总是能钓很多鱼，方杉每次都是在最后时刻才能钓上那么一条。更为巧的是，方杉钓的那一条总是极为珍贵，有时候方杉会跟老翁交换，有时候则直接送给老翁，让老翁对方杉的赞不绝口。
这天，是方杉来到这个世界的第三十三天，方杉早早的就醒了，因为今天是陈单说要带方杉一起去捕猎的日子。方杉一直很想跟陈单一同去捕猎，但是陈单都用方杉旧伤未愈为理由推脱了。方杉几次向陈单请求，前几天终于答应了方杉，带他一起去捕猎。
方杉想到自己今天能直接去与野兽相接触，就兴奋不已，在床上躺不住，直接起来在院子里练起来。只见方杉目光炯炯，扎了一个马步，意念中自己化身为老虎，一招猛虎掏心，带着强劲的拳风呼啸而去。
瞬时，方杉气势一变，一招金猴望月，从院子的一边跳到了院子的中间，直接跨越了三米多的距离。
突然，又是气势一变，一招灵蛇出洞，顺畅的仿佛喝水那么简单，看都看不清的时间里，方杉已经完成了一次出拳。
出拳后，紧接而上一记狂狼扑鹿，高高跃起，轻盈而落，转眼间巨熊之力呼之欲出，在短暂的蓄力后猛击了地面。震的灰尘漫天。
“啪，啪，啪，啪”陈单从房间里出来，看到方杉演武，已经有点五形拳的样子了，赞许的鼓起了掌。“师傅，献丑了。”方杉不好意思的挠挠头。陈单摆了摆手，说道：“你这段时间进步很大，为师想跟你过几招。”方杉一听，十分欢喜，师傅这是第一次要跟自己比划两下，一定要认真学。“师傅，那您要小心了。”方杉摆出猛虎式。
陈单说道：“来吧，别留手，师傅受的起。”说完便摆出灵猴式。方杉的猛虎极具威猛之势，而陈单的灵猴却是气息灵动而隐秘，高深莫测。
方杉怒吼一声，一招饿虎扑食，猛的向陈单跃去，双拳带着万钧之势，猛不可言。只见陈单一招灵猴攀枝轻描淡写的就躲了过去，紧接着灵蛇出洞以迅雷不及掩耳之势直奔方杉的后颈而去。方杉感到后背危险，连忙用了天狼吞月，向上跃起，在空中完成了转身。以灵蛇甩尾单手成刀砍向陈单的“蛇头”，陈单变手成爪，瞬间就是一式虎爪手，直接捉住了方杉的“蛇尾”。这还没完，陈单虎爪成功抓住方杉后，立刻就是一下熊摆头，将方杉掷于地上，根本不留空隙。
好在陈单控制了力道，否则就这么一下，就几乎能要了方杉的命，何况陈单还有后招。方杉摔了个七荤八素，好在大脑还没完全晕，急忙就地打滚，一下猛虎翻身，跳立起来。陈单说道：“反应的太慢了，再来。”
这回方杉学乖了，先出了狂狼式，准备稳一些。陈单说道：“你不攻击，师傅来，小心了。”说完跟方杉一样用了一招饿虎扑食，直冲而去，方杉没陈单那么灵活，能够绕到敌人后面去，只好使出一记金猴望月，往后退去。还没等方杉站稳，陈单又是一下饿虎扑食，这回逼的方杉没了退路，只好摆出熊抱头的姿势，准备硬抗这一下。陈单却猛的收了自己的力道，说道：“还差很远，我这一下饿虎扑食，要是打实了，你是挡不住的，我看你对虎拳打的都还行，其他拳法用的不是那么自如，而猴拳则特别薄弱，是有什么原因吗？”陈单眼光独到，一眼就看出方杉拳法上的缺陷。
方杉有些惭愧的说：“因为猴拳只能用来躲，我觉得还是其他拳法更好用一些。”陈单摇了摇头，说道：“为师练得最多的就是猴拳，猴拳灵动，你看刚才，你的饿虎扑食为师简单将其化解了，而且还找到了有利的攻击位置，算是一招攻守兼备的手段，况且杉儿，你不懂，在这个世界上，力量大没有用，灵活变通才是硬道理。”
方杉抱拳，说道：“师傅教导的是，杉儿日后一定勤学苦练。”虽然这么说，但是方杉还是觉得猴拳没啥用，在方杉看来，大力出奇迹，拳头硬才是硬道理，猴拳东躲西藏，实在不是自己喜欢的。陈单看出方杉有些不以为然，他心想，日后方杉会明白的，便不再多说。
此刻，屋子周边人家的鸡才开始叫了起来。方杉在陈单的指导下，继续摆正自己的姿势，参悟五形拳的真谛。林婶起来准备早餐了，陈婉今天也在鸡鸣时分就起床了，冲着方杉打招呼：“方大哥，早啊。”方杉看着陈婉灿烂的笑容，心情就无比的好。
方杉查看了一下自己的五形拳进度，发现今天跟师傅对打了一次，五形拳进度直接就加了百分之一。这让方杉大为惊喜，这个进度自从到了60%以后，好久都没有长进了，看来只有实战才能有所提高了，今天出去打猎，正好可以练练手。
吃早饭的时候，方杉发现，陈婉神神秘秘的冲他眨眼睛。方杉就纳闷了，这个古灵精怪的小姑娘的心思，他从来也猜不透。
方杉吃完了早饭，正在准备临行时的东西，突然看到自己的床上放了一套狼皮做的衣服。原来，陈婉瞒着方杉，偷偷做了一套狼皮衣，方杉顿时想到，前些日子，陈婉在自己身上东量西量的，自己问她干嘛，她还不说，原来啊是打着这样的主意。
方杉没有客气，把这身狼皮衣穿了起来，陈婉的手艺相当不错，这衣服就是为方杉量身制作的。既没有什么空空落落的感觉，一举一动又不会受到牵制，陈婉还特意在衣服的连接处多缝了好几重，就怕方杉动的太厉害，扯破了线。方杉心中感动，哪怕是湘灵，那两年间也未曾在自己身上花这么多心思。
这狼皮衣用了好几块上好的皮料，造型秀美，上下一体，方杉穿上了，却不像一个猎人，更像一个特别的书生。可能陈婉觉得，还是书生的气质更适合方杉吧。
方杉看了看自己的房间，打猎要用的东西，陈婉也都给他收拾好了，这就是陈婉今天起的特别早的原因吧，方杉内心暖暖的，他想，若是有机会，一定要回报这个女孩，现实世界无论何时回去，神明都会让自己回到那一天，但是这个世界，若是离开了，以后可能再也回不来了。
方杉第一次开始怀疑自己想要回到现实世界的心。他摇了摇头，现在想这些还为时过早，自己还没有完成主要目标，甚至仅仅了解到，内功的修炼只有在各大小门派，以及世外高人之处才有可能学到。
现在一切准备妥当，就等着陈单一声令下了。