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左右脚自然的放到两侧大腿下方，交盘而坐，双手自然的放在两膝之上，保持身心的放松，用最平缓的状态进行呼吸，这就是最基础的打坐方法——散盘坐。
打坐是一个很枯燥的过程，身体上的不适感和来自虚空恶魔的诱惑都会无时无刻侵扰你的心神，这也是为什么会有五成的新人类被困在这个阶段的原因，散盘坐已经是三个坐法里面最简单的姿势，也是最轻松的姿势，但是作为人，就会有喜怒哀乐与无限的欲象纷呈。
姬元修炼至今是没有见过传承中提到的虚空恶魔，但是当初令他迟迟无法静心的原因就是因为他总觉得是自己拖累了古老头与姬景，每一次他闭上眼睛的时候，就会出现古老头的音容笑貌，又或者是浑身伤痛的姬景。
这个过程持续了很久，那段煎熬的时光完全是靠着姬景的笑容鼓励和一遍又一遍的练习太极拳中度过，直到后来随着年龄的成长，见惯生死后的看淡，突然就那么明悟了，一举跃过静心，勘破观神，只是迟迟无法做到感气。
此时入定后的姬元神情淡然，全身肌血随着呼吸保持一个特殊的频率颤动，虽然微弱，但也正是这样潜移默化的变化改变了原本手无缚鸡之力的他。
所谓心到静处神明自现，于无边黑暗中亮起一点，有人称之为真我，有人呼其本心，是内心平静之后见到的最真实的自己，姬元的本心通达纯粹，他不知道自己能活到什么时候，他也不畏惧死亡，真要算得上是他的欲求的话，只有唯一一个，那就是不拖姬景的后腿，让他弟过上更好的生活，所以有些时候甚至能够理性到冷漠，只要对姬景而言利大于弊。
这样的想法根深蒂固何尝不是一种执念，或许这也正是一直束缚姬元无法感应到元能的重要原因，只是显然他自己并不清楚，当局者迷是永远的困局。
咔嚓……
门把齿轮转动，发出细微的响声，打坐中的两人同时从盘坐苏醒，如果不出意外就该是徐达莱三人回来了。
果然从门缝出探出姬景半个小心谨慎的脑袋，深怕太过大声吵到里面的人休息的模样，却发现跟门正对着的床上空无一人，惊诧的推开门：“哥，你不好好躺着休息起来干嘛？”
“已经没事了，打坐也刚好有助于恢复。”姬元轻笑着看他们三人陆续走进走进房间，瞬间整个屋子变的拥挤起来。
徐达莱跟在身后看见他痊愈的样子也是相当欣喜，连连赞颂：“感谢造物主保佑，感谢天人保佑，幸亏你臭小子福大命大，不然我以后都没法跟古大哥交代。”
“小元，你们两兄弟接下来完全恢复前就不要出去了，住婶这有个照应，看着你们住在外面，我们两口子成天提心吊胆的，要再像昨晚那样，都不一定有那么好的运气，这次说什么不能让你们乱来，我跟老徐都是这么认为的。”张慧满脸愁容，她是看着这两个孩子长大的，带在身边那么多年，跟自己亲生的又有什么区别。
看着才一进门就一张红脸一张白脸的两口子，不愧是几十年的夫妻，都跟事先说好的一样，姬元发自内心的开心，被人关心是一件很幸福的事情：“叔，婶，我跟你们想的一样，你们先坐下来，我们再详细的慢慢说。”
两口子有了他这句肯定的话，这才心满意足的坐到床沿等他下文，一旁的姬景把长棍当作扁担使，取下挂在棍身中间的大布包，有些难为情的说道：“昨晚一共只收集到十六份鬼猫材料，其他的都被别人抢走了，早上叔跟婶陪我去把剩下欠的物资交齐之后又到东大道把剩下的九份材料换成一小杯鲜汤和一块布，哥你先把汤喝了。”
这就是兄弟，都不用去想，剩下的这块布肯定就是准备给他做成新的上衣用，原本披在身上的那块布已经被鬼猫撕成布条，姬元也不矫情，自己只有更快地恢复才能更好的帮到他，接过由铁罐头装着的六分之一罐的鲜汤，揭开套在口子上的塑料袋故作闻香的逗笑道：“可真香呀？”
这话半分玩笑半分真，确实有股淡淡的清香勾人食欲，姬景猛吞口水，伸手作势就要去抢：“不喝给我。”
“到我手里还想抢回去，想的美。”姬元大笑，虚晃一抖，一股脑全倒进嘴里，还真的是一小杯，嘴巴都倒不满，倒扣着罐子在嘴巴边上抖了半天，一点都不给它剩下。
乳白色的鲜汤确实美味，就算不提它的营养价值也值得人们为其疯狂，甘甜又不会腻味，清爽的口感加上气味又能刺激食欲真是回味无穷。
看着两兄弟这副苦中作乐的模样，这几年真的是受苦了，徐达莱面上不说，心里却是十分酸楚，“傻小子，等晚上叔拿到吃的还能没有你们一口喝的么？都怪我昨晚回来就让徐莫把我那份鲜汤喝了，当真没想到呀。”
两人的闲时日常打闹结束，需要拿主意的事情依照惯例由姬元出面：“叔，你这说的什么话，我们两兄弟受你跟婶照顾了这么多年，哪还能再占你便宜，等阿景成为元能使徒，一定好好报答你们。不过话说回来，昨晚最后怎么样了？”
“咱们北边的隔离区幸亏有你这么机敏的人在，已经是损失最少的了，死亡人数在二百八十五，受伤不分轻重总计四百九十七，再到东面跟南面都死了近千人，西面最惨，只活下来四百人，这段时间生存圈内估计要变的混乱起来了。”最后一句才是张慧担心的，发生的事情再纠结也无法改变，而可预见的日子才让人担忧。
等她讲完，徐达莱用猜测似的语气不是很肯定的补充道：“你们还记得纪元新书上记载着每隔八十年到一百年，怪物会攻击生存圈的事情么？现在的征兆有些类似了，上一次发生我都还没出生，似乎已经是七十多年前的事情了。”
经过他这么一提点，脑海中的线索碎片在一瞬间串联成一件完整的事件，姬元终于是明白自己总感觉哪里不对劲的原因出处：“叔，你跟我想到一块去了，我跟阿景提过，怪物从一个月前开始有了微弱的变化，这是不可争议的事实，我也就是担心再出去会有别的无法预料的异变发生，阿景也快成为元能使徒了，我不想冒任何风险，而且等他成为元能使徒，我准备抢回那间阁楼，那个畜生我暗地里调查过，这么多年还是个初级元能使徒。”
“小景，你觉得你还需要多久？”徐达莱是在场唯一的过来人，也只有他能解答关于这方面的问题。
姬景双眉轻挑：“这几次打坐是一次比一次更容易与元能沟通，我有预感能在三五天内突破那层屏障。”
“既然如此，是该找他们好好算算这笔帐了。”人过中年后的徐达莱少有的怒色上面。