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学院千年底蕴到底有多深厚？食堂的伙食便再次给兰斯上了一课。
他现在正摸着肚子走出食堂，就算是家中每日都有高级厨师烹饪美味的他刚才都忍不住多吃了些。美味和丰富的各种菜肴，而且价格低的不可思议。兰斯在选餐之前将他所在窗口的美食大概环顾了一遍，发现都不是低档的食物。色泽光鲜的牛扒，香喷喷的火腿肉，搭配的诱人的蔬菜和水果沙拉。最重要的是这些食物的价格实在是太低了，别说是挣钱了，有些甚至就连成本价的一半都不到。可以看的出学院为了培养出优秀的学员付出甚多。兰斯对此深以为然，曾经在神殿的伙食也非常丰富而且营养。一个强大的战士若是没有足够的营养支撑那么训练的再刻苦恐怕也无济于事。
兰斯吃的很香，当时他周围的学子们，不论是贵族还是平民都表现的非常满足。学院如此低的伙食价格对于平民来说也是完全可以承受的。兰斯还记得走出食堂前看到几个一眼便能看出是贵族的公子哥坐在一桌前边吃边聊着，不过在他们的桌上放着的可并不是普通的菜肴，兰斯扫了一眼：鱼子酱，燕窝粥，蟹黄派，鳕鱼饼……还有些记不清了，这些食物在贵族中也算是高档食物了。当然学院在这些奢侈食品上并没有再做出不可思议的降价，不然成本可就真的是亏空到底了。
不过兰斯看到那几位贵族子弟用餐时满足的表情，想到纵然是这些奢侈食品的价格以及味道应该也会比外面的酒馆要公道许多。
兰斯抚着肚子笑了笑，没想到居然吃多了。他已经很久没有这么放开了肚皮吃上一顿了。并不是说学院的食物做的一定都比罗西尔府邸上那位高级厨师要做的好，只是在家中，永远不变的清冷花园，冰凉石凳，纵然是美味佳肴却也食之无味。而今日学院之中食堂的气氛让兰斯很是喜欢，充满了活力朝气的感觉。
心情好了难免会吃的多一些，兰斯发现自己开始喜欢上这个地方了。他走回了教室，此时人还较少，大部分学生还在吃饭，或是有的吃完了还在院内闲逛着欣赏美丽的院景。兰斯注意到书本此时已经发放到了桌上，看来在大家用餐的时间，学院的工作人员并没有闲着……
每人桌上放着三本书，《大陆通史》《种族与荣耀》《武》。这三本书都是学院特别编制的，不过前两本书兰斯兴趣不大，毕竟曾经神殿十年学习和修行对于大陆历史和种族荣耀也学习过不少，所以他先翻开了《武》。
前几页介绍了下大路上修行者的等级划分，武者分为：见习剑士，准剑士，初级剑士，中级剑士，高阶剑师，大剑师，剑圣。魔法师分为：魔法学徒，准法师，初级法师，中级法师，高级法师，大魔法师，圣魔法师（即魔导师），以及魔兽阶级的划分，将魔兽归类为1-9级和超阶魔兽。这些兰斯都很清楚，大概浏览了下便往后翻着，后面讲述了关于斗气方面的知识。而且和神殿所述大为不同，兰斯顿时来了兴趣。
‘修行斗气，便是修炼身体之中所蕴含的元力，最普通的修炼斗气的方法便是炼体，通过锻炼身体的肌肉和挑战极限来激发斗气，高级的斗气修行方法则是通过呼吸或是冥想来将天地中的元气慢慢引入体内，淬炼自己的肉体力量和体内元力的容量与精纯度。体内的元力越多，越精纯，那么实力也会越高，随着等阶的变化斗气颜色也会随之而变化。总所周知每个人需要锻炼到达准武士之后才能开始修炼斗气，成功修炼出斗气的便可以成为初级剑士，而初级剑士在刚刚修炼出斗气的时候是没有颜色的。然后再往上修炼，突破到达中级武士之后斗气则变为青色，再往后修炼便是高阶剑师，斗气色泽变为深蓝色。这个阶别也是普通人能够修炼到达的最高水平，若不是天赋极高者，或者是经历了生死之间的战斗侥幸突破的人，那么或许一辈子只能停留在高阶剑师的巅峰这个修为无法寸进。再往上则是武道巅峰大剑师，斗气色泽转变为尊贵的银白色，斗气的形态也开始从气态开始向着实质转变，武技修炼到达巅峰大剑师的程度，甚至能做到斗气离体对敌人进行攻击。修炼斗气的武士都明白，高阶之下，包括高阶武士在内，斗气只能起到增强防御或是提高杀伤力的手段，大部分情况下斗气都需要依附在兵器上进行战斗。若是斗气一旦离体超过半米以上则会消散在空气之中。这也是为什么武者在与魔法师的战斗中非常劣势的原因了。然而到达了大剑师之后这种情况则会有所好转，斗气能够离体做到远程攻击大大的加强了武者的战斗力。当然并非一定要到达大剑师才能做到如此不可思议的事情，本院之中也收入了一些强大的斗技功法，能够让修炼者在未达到大剑师的情况下以一些特殊的技巧，在借助高级兵器的情况下将斗气离体做出攻击……
再往上则是武道至尊强者，剑圣。也称作圣域强者，突破到达剑圣之后，斗气将发生质变，从银色转变为金色，而斗气也将不再拘泥于气态的形式。强大的剑圣武师不仅能够做到凝气为形，腾空而战，他们所能产生的威能更是撼天动地，甚至其强大较之同阶的圣域魔导师也不躲让……